Dipercaya suku Aztec sebagai pohon testis melihat dari bentuk buah
alpukat yang bergantung sepasang mirip dengan buah pelir. Namun kemudian
diketahui bila alpukat memiliki kandungan asam folat, vitamin B6 dan
potassium yang juga dapat meningkatkan sistim imun. Mungkin karena
bentuknya yang sensual, atau rasa alpukat yang membuat buah ini mendapat
reputasi sebagai afrodisiak. Bisa ditambahkan di salad, sup, atau guacamole, makanan ini emang pas buat sajian penutup.9. Pisang
Pisang adalah makanan yang menyenangkan. Untuk mereka yang doyan
makanan manis, coba makan milkshake pisang dengan susu, pisang matang
dan madu. Kombinasi ini meredakan masalah di perut dan membantu mengatur
gula darah. Pisang kaya akan potassium, magnesium dan vitamin B.
Vitamin B sangat berperan memperbaiki sirkulasi darah, mengoptimalkan
hormon seksual dan meningkatkan hasrat seksual.Kandungan enzim bromeliad dan mineralnya dapat meningkatkan libido pria.8. Cabe
"Bumbu" panas ini memang akhirnya medapat reputasi eksotis dan membantu
pelepasan endorfin, nggak aneh lagi kan kalo masuk simbol cinta?
Mengandung vitamin C tinggi dan betakaroten (provitamin A) mengalahkan
buah-buahan populer seperti mangga, nanas, pepaya, semangka. Kadar
mineralnya, terutama kalsium dan fosfornya meng-ungguli ikan segar.
Demikian juga dengan cabai hijau, memiliki kandungan vitamin C cukup
besar. Sedangkan paprika terutama berwarna merah memiliki kandungan
vitamin C dan betakaroten lebih banyak dibandingkan yang hijau.7. Madu
Madu dibuat dari penyerbukan dan adalah simbol penciptaan keturuan.
Kata "bulan madu" berasal dari mead, minuman beralkohol berdasar madu,
yang diberikan kepada pasangan yang berbahagia. Madu kaya akan boron,
semacam mineral yang dapat menambah kadar testosteron dalam darah
sehingga kemampuan seksual pun meningkat. Dalam madu juga mengandung
vitamin B yang baik untuk produksi testosteron.6. Pine Nuts (biji pinus)
Dengan kandungan seng yang tinggi, biji pinus jg dianggap sebagai
afrodisiak karena susahnya mendapatkan biji ini dari buah pinus yang
berduri tajam. Secara umum, kandungan biji Pinus hampir setara dengan
suplemen Biji anggur yang dipercaya memiliki kandungan gizi bernilai
tinggi.5. Buah ara
Dipergunakan oleh Adam dan Hawa di taman Eden, buah ini menyimbolkan
seksualitas dan kesederhanaan. Kandungan nutrisi buah Tin atau Ara ini
bisa mengurangi kolesterol jahat, menguatkan jantung dan menormalkan
pernafasan bagi penderita sesak nafas sehingga dianggap mampu memompa
vitalitas tubuh saat berhubungan seks.4. Arugula
Menurut gourmetsleuth.com, dedaunan yang pedas merica ini dianggap
sebagai afrodisiak semenjak abad pertama. Campurkan dalam salad, dan
anda akan merasakan sendiri kekuatan daun ini. Daun ini unik sekali,
karena berasa sedikit pedas ketika dihidangkan. Di Indonesia, daun
arugula banyak di santap sebagai lalapan. Banyak tumbuh di pinggir sumur
di pedesaan.3. Tiram
Salah satu afrodisiak paling "keren", kaya seng dan mempunyai berbagai
reputasi baik bagi cinta dan kesuburan. Tiram dikenal sebagi makanan
laut yang kaya akan zat besi, yang bisa menaikkan jumlah sperma dan
produksi testosteron, selain mengandung dopamine, hormon yang diyakini
bisa menaikkan gairah seksual. Cobalah menghisap tiram bersama pasangan
sebagai bagian dari foreplay seks anda, saling menyuapi akan membuat
permainan seks anda semakin hangat dan erotis. Cuci bersih bagian
luarnya (cangkang) untuk menghilangkan bakteri dan kotoran yang
menempel. Buka cangkangnya dan taruh dalam di sebuah wadah berisi es
batu, jika anda suka anda bisa menambahkan perasan air jeruk lemon.2. Kopi
Kafein dalam kopi mampu merangsang peredaran darah dan meningkatkan
detak jantung. Bukan cuman itu, menurut penelitian di University of
Scranton, kopi adalah sumber antioksidan. Khasiat lainnya adalah
mengurangi gejala penyakit kardiovaskuler (serangan jantung). Gak lucu
'kan waktu nge-seks dapet serangan jantung pas lagi hot-hotnya.1. Coklat
Kekuatan coklat yang misterius ini banyak sekali dicintai. Coklat
makanan sensual yang banyak mengandung theobromine — alkaloid — yang
khasiatnya sebanding dengan kafein. Coklat kaya akan phenylethylamine,
senyawa kimia yang diyakini bisa menumbuhkan perasaan cinta dan rileks,
banyak kalangan selalu mengkonsumsi coklat saat dalam keadaan tertekan.
Dark chocolate banyak mengandung anti-oxidants dalam jumlah besar yang
sangat berguna bagi sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi coklat sebelum
bercinta bakal membuat seks anda semakin hangat. Nah, gimana? Bagi yang
merasa kehidupan seksualnya kurang memadai, coba anda berembug dengan
pasangan untuk memecahkan masalah anda, selain itu rubah pola makan dan
asupan gizi yang dianjurkan. Jangan lupa banyak berolahraga karena dalam
tubuh yang sehat, mudah-mudahan kehidupan seksualnya juga sehat. Sampai
disini ada pertanyaan?Sumber bacaan:
[1]http://yatibasri.wordpress.com/2008/07/20/makanan-pembangkit-libido/
[2]http://tipsone.com/10-makanan-pembangkit-gairah-seks.html/
Sumber : http://resepnusantara.blogspot.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar