Berbagai Khasiat dan Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan dan Kecantikan

Blogiztic.net – Indonesia merupakan negara dengan keanekaragaman tumbuhan dan buah-buahan yang melimpah. Banyak juga khasiat dari tumbuh-tumbuhanan dan buah-buahan yang masih tersimpan sehingga anda belum tahu semuanya. Contohnya saja buah pala yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan.

Buah pala ialah buah berumah dua (dioecious) yang dikenal ada jantan dan betinanya. Buah pala merupakan tumbuhan yang berasal dari Kepulauan Banda, Maluku. Bauh pala banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan mampun penyedap makanan. Khasiat buah pala untuk kesehatan dan kecantikan umumnya tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan kesehatan tubuh anda. Khasiat buah pala bagi kesehatan dan kecantikan antara lain sebagai berikut:

Penghapus noda jerawat pada wajah
Hilangkan jerawat yang mulai tumbuh dengan cara berikut, campurkan sedikit buah pala yang sudah ditumbuk dengan susu whole milk hingga berbentuk pasta. Aplikasikan pada bagian wajah yang bermasalah, diamkan beberapa menit, lalu bersihkan wajah seperti biasa.

Mengapa campuran ini baik untuk kulit, menurut Ranella Hirsch, MD, asisten profesor dermatologi klinis di Boston University School of Medicine, buah pala memiliki efek antiradang, sementara susu yang kaya akan protein dan vitamin menenangkan kulit.

Pereda sakit perut
Buah pala ternyata sejak zaman dulu dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan, diare, dan kembung. Minyak esensial dan zat kimiawi alami lainnya yang ada di dalam buah pala membantu kelancaran saluran pencernaan.

Untuk membantu masalah pencernaan, taburkan sedikit, tak lebih dari setengah sendok teh dalam semangkuk oatmeal sarapan setiap hari selama 2 minggu.

Membantu tidur
Jika Anda memiliki masalah untuk tidur, tuangkan segelas susu hangat dan sedikit buah palabubuk. Susu mengandung tryptophan, asam amino yang berubah menjadi serotonin dalam tubuh, sementara buah pala membantu serotonin bertahan lebih lama, begitu penjelasan dari Michael Murray, ND, pengarang The Encyclopedia of Healing Foods.

Pereda sakit gigi
Bagi yang pernah merasakan sakit gigi, pasti pernah merasakan obat yang dioleskan dokter pada gigi. Rasanya pedas seperti pala. Ya, karena buah pala memang sudah sejak lama digunakan untuk meredakan sakit gigi dan gusi meradang. “Coba pijatkan satu-dua tetesminyak pala pada gusi jika terasa sakit atau meradang,” saran Sara Snow, pengarang Sara Snow’s Fresh Living. Tambahannya, zat dalam minyak pala membantu memerangi bakteri dalam mulut yang bisa menyebabkan gigi berlubang.

* Jangan terlalu banyak menggunakan bubuk pala karena bisa menyebabkan pusing dan mual.

Sumber : http://www.blogiztic.net/