Ini Dia 7 Makanan yang Bisa Hilangkan Bau Mulut Pada Saat Puasa

Saat berpuasa, masalah bau mulut sering terjadi dan terkadang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri ketika berbicara. Namun ada beberapa makanan yang bisa mengatasinya. Berikut tujuh makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat buka puasa atau sahur agar dapat menghilangkan aroma mulut yang tak sedap.

1. Plain Yogurt

Peneliti Jepang pernah mengatakan bahwa yogurt bisa menghilangkan bau mulut asalkan dari jenis plain yogurt. Gula alami yang terbentuk pada pada yogurt jenis tersebut bisa menghilangkan komponen sulfur pemicu bau mulut.

2. Seafood

Rahasia penghilang bau mulut bukan terletak pada seafood-nya, tapi pada kandungan omega 3 dalam seafood. Jadi konsumsi apapun yang mengandung omega 3 pun sebenarnya bisa menghilangkan bau mulut.

3. Permen Karet

Menurut Pamela L. Quinones, RDH, presiden American Dental Hygienists Association, "Permen karet bisa merangsang air liur yang mempertahankan mekanisme dalam mulut agar tidak merusak gigi serta tidak berbau."

4. Lemon

Irisan lemon yang disisipikan saat kita makan di restauran bukan tanpa sebab. Karena potongan lemon itu bisa menetralkan bau mulut atau aroma makanan yang cukup kuat. Seperti aroma kambing, ataupun aroma bawang.

5. Wortel

Pada saat mengunyah makanan yang mengandung serat, mulut akan memproduksi air liur yang menciptakan pembersih mulut alami. Banyak dokter gigi menganjurkan untuk mengunyah wortel ataupun apel, untuk mengurangi bau mulut.

6. Teh Hijau

Dalam teh hijau mengandung zat aktif bernama catechins yang dapat membunuh bakteri di mulut sekaligus menghilangkan gula dari plak. Bakteri penyebab bau mulut pun bisa hilang. Meminum teh hijau setiap hari sangat dianjurkan untuk menghilangkan bau tak sedap dari tubuh.

7. Daun Mint

Daun mint bisa membantu menghilangkan bau tak sedap akibat mengkonsumsi bawang Bombay ataupun bawang putih. Daun mint biasanya ditaruh dalam makanan atau minuman sehingga memberikan efek yang segar di mulut dan aroma yang enak.






Sumber : http://wolipop.detik.com/

Manfaat buah Pala

 Jakarta - Buah yang sering diolah jadi manisan ini kaya manfaat. Bijinya juga dijadikan bumbu masakan. Buah yang banyak dijual di kota Bogor ini sangat bermanfaat buat pria karena mampu meningkatkan hormon seks.

Buah pala berasal dari kepulauan Banda dan Maluku. Tanamannya tergolong dalam jenis rempah-rempahan. Buah dan bijinya dikenal manfaatnya sejak jaman Romawi. Daunnya berbentuk elips dan buahnya berbentuk lonjong. Aroma buahnya yang khas mengandung minyak atsiri. Satu buah pala terdapat satu buah biji berwarna cokelat dan berkulit keras.

Kandungan nutrisinya terdiri dari lemak, kalsium, fosfor, gula, vitamin A dan C. Jika masak di pohon daging buahnya akan terbuka dan bijinya akan terlihat. Meskipun matang daging buahnya tetap bertekstur keras.

Buah pala memiliki manfaat yang baik. Dapat mengatasi perut kembung, mengobati diare, muntah dan mual. Jika anak sering rewel akibat susah tidur, buah ini bisa mengatasinya. Selain itu juga sangat baik untuk para pria.

Salah satu penelitian, menunjukkan bahwa buah pala sudah lama digunakan untuk pengobatan meningkatkan libido di India. Buah viagra alami ini diteliti dengan menggunakan hewan yang diberikan ekstrak pala. Hasilnya perilaku seks hewan menjadi lebih aktif.

Makanan memang dibutuhkan untuk meningkatkan hormon seks pria dan wanita. Seperti buah ini yang mampu merangsang saraf dan sistem peredaran darah sehingga mengalir lebih baik ke organ seks. Hal ini akan membuat gairah seksual dan produksi sperma menjadi lebih baik.

Di usia 30 tahun pria akan mulai mengalami penurunan hormon seks atau yang disebut andropause. Untuk memperlambatnya, buah pala sangat baik dikonsumi teratur. Bisa berupa manisan pala yang lebih praktis dan enak.

Sumber : http://wongkaligua16.blogspot.com/